yacin
26-06-2008, 14:06
أولا: كيف تحدد هدفك من القراءة :
تستطيع ذلك بالإجابة على الأسئلة التالية كتابيا وبالتسلسل قبل البدء بالقراءة:
1. ما الذي سأستفيده من قراء ة هذا الكتاب أو الموضوع؟
2. ما قيمة هذا الموضوع الذي أريد قراءته في مجال التخصص؟
3. ماذا أحتاج لأتذكر ما أريد من المادة، و أحقق أعلى قدر من الفهم و الإستيعاب؟
بعد ذلك تستطيع تحديد سرعة و طريقة قراءتك و حتى الأدوات المساعدة في القراءة ) ساعة توقيت، قلم رصاص، ممحاة، دفتر ملاحظات،.....(.
المرجع : هو أنا ماذا أريد.تحديد الهدف: وضع الخطة.
النقاط العشرة اللازمة و الضرورية لتحقيق أي هدف:
1. الإيجابية: أن أحدد ما أريد وليس ما لا أريد.
2. المسؤولية: أن يكون الهدف ضمن مسؤولياتك.
3. الوضوح:
4. الإيمان: ) مشروع لا يتنافى مع المعايير الدينية و الأخلاقية و الأعراف الاجتماعية(
- مؤمن بالهدف نفسه
- أن أومن بنفسي: أنا أستحق ذلك الهدف.
- أن أومن بقدرتي على تحقيق الهدف
5. الحواس:
- أن أكون مولعا بتحقيقه .
- أن أحسس بأنني موجودة في هذا المجال.
6 . القياس: معيار مدى تحقيق الهدف.
7 . التوثيق: أهدافنا يجب أن تكون مكتوبة حتى نكون مسؤولين عنها.
8 .التأثير: على من ستؤثر
هل لهدفي تأثير إيجابي أو سلبي.
9. العوائق: يجب معرفة العوائق.
10 . الخطوة الأولى: البدء بالعمل ولا أوجل.
* شون آدم أسرع قارئى حتى 2001 م بمعدل 3850 كلمة في الدقيقة
ثانيا: تخلص من العوائق:
حتى تحصل على أفضل نتيجة لابد من مراعاة التالي:
- وضعية الجلوس صحيحة: مريحة.
- التخلص من العقد المتعلقة بالعجز عن قراءة الكتب الضخمة بوضع خطة لقراءتها.
* التكرار يقود إلى تكوين معتقد .
* التكرار يقلب الحقائق.
* يجب التخلص من العوائق حتى لا أحبط.
ثالثا: التنسيق بين اليد والعين و الذهن و إلغاء الاستماع
تابع بالقلم على السطر يكون تركيزك أعلى: حيث توافق العين مع حركة اليد.
لدينا نوعين من القراءة :
- القراءة الصامتة.
- القراءة المسموعة: للسمعيين ولمن يريد التفكر.
التخلص من التردد:
- داخليا: الانتباه إلى اليد.
- خارجيا: نضع أي شيء في الفم.
رابعا: أهمية المعلومات التي تريد قراءتها بالنسبة لك.
خامسا: الإيمان بالحقائق العلمية: المتعلقة بالحجم اللامحدود لطاقاتك العقلية.عدد خلايا الدماغ البشري 200 بليون خلية.
يستطيع أن يحفظ 100 بليون معلومة.
الوصلات العصبية معالجة للمعلومات ومساعدة على فهمها واستيعابها، وعددها 100 تريليون وصلة.
آخر البحوث تقول : أن الخلايا الدبغية تتصل بدون وصلات عصبية وعددها 09 أ ضعاف الوصلات.
يولد العقل 60000 فكرة يوميا.
العين: 130 مليون مستقبل ضوئي ، تميز 10 ملايين لون مختلف.
الإستيعاب يزيد كلما أسرعنا.
و سنوافيكم بالمزيد من المعلومات حول القراءة السريعة لتنعموا و تستمتعوا بجميع مطالعاتكم
تستطيع ذلك بالإجابة على الأسئلة التالية كتابيا وبالتسلسل قبل البدء بالقراءة:
1. ما الذي سأستفيده من قراء ة هذا الكتاب أو الموضوع؟
2. ما قيمة هذا الموضوع الذي أريد قراءته في مجال التخصص؟
3. ماذا أحتاج لأتذكر ما أريد من المادة، و أحقق أعلى قدر من الفهم و الإستيعاب؟
بعد ذلك تستطيع تحديد سرعة و طريقة قراءتك و حتى الأدوات المساعدة في القراءة ) ساعة توقيت، قلم رصاص، ممحاة، دفتر ملاحظات،.....(.
المرجع : هو أنا ماذا أريد.تحديد الهدف: وضع الخطة.
النقاط العشرة اللازمة و الضرورية لتحقيق أي هدف:
1. الإيجابية: أن أحدد ما أريد وليس ما لا أريد.
2. المسؤولية: أن يكون الهدف ضمن مسؤولياتك.
3. الوضوح:
4. الإيمان: ) مشروع لا يتنافى مع المعايير الدينية و الأخلاقية و الأعراف الاجتماعية(
- مؤمن بالهدف نفسه
- أن أومن بنفسي: أنا أستحق ذلك الهدف.
- أن أومن بقدرتي على تحقيق الهدف
5. الحواس:
- أن أكون مولعا بتحقيقه .
- أن أحسس بأنني موجودة في هذا المجال.
6 . القياس: معيار مدى تحقيق الهدف.
7 . التوثيق: أهدافنا يجب أن تكون مكتوبة حتى نكون مسؤولين عنها.
8 .التأثير: على من ستؤثر
هل لهدفي تأثير إيجابي أو سلبي.
9. العوائق: يجب معرفة العوائق.
10 . الخطوة الأولى: البدء بالعمل ولا أوجل.
* شون آدم أسرع قارئى حتى 2001 م بمعدل 3850 كلمة في الدقيقة
ثانيا: تخلص من العوائق:
حتى تحصل على أفضل نتيجة لابد من مراعاة التالي:
- وضعية الجلوس صحيحة: مريحة.
- التخلص من العقد المتعلقة بالعجز عن قراءة الكتب الضخمة بوضع خطة لقراءتها.
* التكرار يقود إلى تكوين معتقد .
* التكرار يقلب الحقائق.
* يجب التخلص من العوائق حتى لا أحبط.
ثالثا: التنسيق بين اليد والعين و الذهن و إلغاء الاستماع
تابع بالقلم على السطر يكون تركيزك أعلى: حيث توافق العين مع حركة اليد.
لدينا نوعين من القراءة :
- القراءة الصامتة.
- القراءة المسموعة: للسمعيين ولمن يريد التفكر.
التخلص من التردد:
- داخليا: الانتباه إلى اليد.
- خارجيا: نضع أي شيء في الفم.
رابعا: أهمية المعلومات التي تريد قراءتها بالنسبة لك.
خامسا: الإيمان بالحقائق العلمية: المتعلقة بالحجم اللامحدود لطاقاتك العقلية.عدد خلايا الدماغ البشري 200 بليون خلية.
يستطيع أن يحفظ 100 بليون معلومة.
الوصلات العصبية معالجة للمعلومات ومساعدة على فهمها واستيعابها، وعددها 100 تريليون وصلة.
آخر البحوث تقول : أن الخلايا الدبغية تتصل بدون وصلات عصبية وعددها 09 أ ضعاف الوصلات.
يولد العقل 60000 فكرة يوميا.
العين: 130 مليون مستقبل ضوئي ، تميز 10 ملايين لون مختلف.
الإستيعاب يزيد كلما أسرعنا.
و سنوافيكم بالمزيد من المعلومات حول القراءة السريعة لتنعموا و تستمتعوا بجميع مطالعاتكم